健康診断

なんとも言えない不完全燃焼な気持ちで９時過ぎに家を出る。この時間の電車だと座れて楽チンだ。尼崎からの新快速にも悠々座れて楽チン通勤。いいねぇ。
病院に着き受付を済ませて診断を待つ。一番気になるのは体重だ。まぁ家で計っても病院で計っても変わるわけはない。正直結果はわかっている。果たして体重計にのってみると・・・。はい、７０．４キロ。去年よりも１キロ増である。再び７０キロ台へ帰ってきてしまった。わずかな差だけど６０キロ台と７０キロ台。たった１キロ増だけど数字以上に大きな隔たりを感じる。あと１週間ローラーを回すのが早ければ６０キロ台まで落とせたかもしれないなぁ。身長は１７１．３ｃｍ。なんとか身長ー体重で１００以上はキープした。高校出た時は５５キロ。大学出た時は６０キロ。前の会社やめた時が６５キロ。で、８年経った今が７０キロ。すくすく育ってるな。(泣）

どかっ晴れ

昨夜はザーザー振りの大雨であった。今日、僕は健康診断なので１０時に三宮の病院に直行。てことで晴れれば朝出勤前にロードで勝尾寺往復をしようと考えていた。しかし昨夜の天気で「こりゃあかんわ」ということで今日は８時過ぎに起床。しかし天気は快晴。日差しがとっても眩いではないか・・・。
くそ～なんてこった。日曜は雨で走れず今日は天気を見誤って走り損ねた。とってもやりきれない目覚めであった。

週末

雨模様でロードで走れず、仕方がないので午前中はノルマの風呂の大掃除とトイレ掃除をこなして午後からは嫁が美容院に行くので家で子守・・・をしようかと思ったんだけど家で子守をすると色々疲れるので散歩がてら能勢口までチビ２人を連れて買い物。１歳の下のチビはベビーキャリアで背負い出発。上のチビが歩いていくというので歩いていこうとすると雨がポツポツと降り始めたので雲雀丘から電車。まぁ歩いても１０分かそこらなんだけど２人の子連れに雨降りが加わるとこれは厳しい。
電車に乗り１分ほどで能勢口へ。まずは西友でチビのおもちゃ購入。ウルトラマンのソフビ人形。しかしチビが欲しいといってたキングジョーは売り切れ。その代わりにキングジョーブラックとか言うなんだかめちゃくちゃ悪そうなキングジョーを購入。おっさん世代には「なんじゃこれ？」と思えるこの新しいキングジョーも現代の４歳児にはかっちょよく映るらしい。
その後モザイクに移り来週の鈴鹿用にダイコクドラックでスーパーヴァームやらアミノヴァイタルを購入。最後に好日でsavasのゼリーを買って帰宅。帰りは相変わらずチビが歩いて帰るというので歩いて帰った。
これで今週の休みも終了。いまも外は雨。天気悪いと外で遊べんから嫌だねぇ。

嗚呼、無情・・・

昨日の夜も３５分ほどローラーを回しその後天気のチェック。曇りのち雨。午前中は４０％で午後は５０％。朝ならなんとかなりそうだと思いながら就寝。
一夜明けた今朝。時刻は６時過ぎ。天気は雨。　　　「マジですか・・・。」
くそ～なんでまた朝っぱら雨なんだ！！（怒）　　鈴鹿直前の貴重な貴重な週末２連休。次の土曜は仕事だから今日乗れないということは次は本番の日ということだ。もう一度外で走りたかったな。今回はアワイチもビワイチもできなかった。まぁ昨日の７６キロコースがせめてもの気休めかな。
とりあえず今年は２２周を最低目標に置いてアベレージ３０キロ越えを目指すぞ。

本日のロード

今日、早起きして久々にお外で走った。３週間ぶりかな。今日は鈴鹿直前ということで嫁に許可をもらい１１時半まで自由な時間を頂いた。そこでこれまた久々に７６キロコースを走ることにした。
７時前に出発。川西⇒池田⇒箕面⇒豊能⇒亀岡⇒能勢⇒猪名川⇒川西と兵庫、大阪、京都と２府１県をまたにかける北摂を代表するトレーニングコースだ。（自称）
久方ぶりに外で走るんだけど毎日ローラーを回してたから調子自体はまずまずだ。
途中腹が減ったので、ライダー（オートバイ）軍団が群居しているファミマで朝飯。ガソリン満タンで再び走り始める。すると後ろから一人のローディーに追い抜かれた。朝飯タイムで冷えた体が再び温まり僕を追い抜いていったローディーの後ろにつく。ぴったり付くのはなんだかいやらしいので付かず離れずの距離。追い抜こうかとも思ったけどしばらく様子を見た。結局そのローディーは４２３号をそのまま亀岡方面へと進み僕は西別院で能勢方面へ左折した。養鶏場のなんとも言えない匂いの中を順調に走る。亀岡から能勢に入り大阪に戻ってきた。で、特にへばることもなく自宅に戻ったのは１０時半。３時間半ってことでまぁまぁだな。Ｒ－ＳＹＳに替えたからなのかよくわからんけど以前は能勢から猪名川に向かうあたりで結構へばってたけどＲ－ＳＹＳにしてからはそれほどでもない。いつもは結構足にくる清和台からの登りも特に問題なく通過。なんとなく鈴鹿もいけるんじゃないかと思い始めた。明日も早起きして外で走ろう。