ローラー台 その後

深夜のローラー台生活も今日で１２日目。こないだの土曜日を除いて毎日回している。当初は３０分で終わってたローラーもその後４０分に伸び、ここんところは５０分ほど回している。撮りためた旅チャンネルの鉄道もんの番組２回分だ。基本的には全国特急案内と秘境駅ファイル、それに秘境駅を旅するを見てるんだけど牛山さん、中日の岩瀬にそっくりだ。
ところでここのところ体の調子がいい。一日５時間前後の睡眠時間ながら以前はあった朝起きた時のグッタリ感がない。どういう仕組みなのかはわからんけどこれもローラー効果か？？
身体的には週１、２回ロードで走るよりも毎日ローラー回してた方がよっぽどいいんだろうな。しかし体重の方は去年の今頃よりも２キロほど多い。来週の月曜日に健康診断だけど７０キロ切りは無理っぽいな。もう少し早くからやっときゃよかった。本番まであと１０日。もう少し悪あがきを続けよう。