本日のロード

今週もロードで走れた。昨日は雨降りだったので家の中で軽～くローラーを回した。
そして今日はいい天気だったのでお外で実走。しかしあれやこれやと家の用事を片づけ出発したのは１６時半過ぎ。しかし今は最強に日が長いのでこんな時間からでも走ることができる。ありがたいことよ。
真夏のような暑さの日中でなく多少は気温が下がっていたのでこちらの方が都合がいいっちゃいいんだよね。
今日はポラールのボトルを凍らせて持って行った。中身は麦茶である。保冷性が抜群とかいってるポラールのボトルだけどこれまでは「そんなにいいか？？」って感想しかなかった。スポーツドリンクに氷を入れて持って行ってもあっという間にぬるくなるのでいまいち懐疑的だったのだ。まぁテルモスと同様、こういうものは容器自体も温めたり冷やしたりして使わないと保温も保冷もいまいちの結果となってしまう。というわけで今回は容器を冷やすというか容器ごと中身を凍らせてやった。さてこれでどうなるか。見ものである。出発の直前まで冷凍庫に入れとくと、さすがに飲みたい時に飲めないかもしれないので一応３０分前には外に出しておいた。そして最終的な結果はというと・・・この時期の１時間半ごときではほとんど解けなかった。こりゃ出発するときにぬるいお茶でも入れとかんと使いもんにならんな。この時期の夕方だったかまだよかったけど。とりあえずポラールの優秀さは分かった。
ところで走りの方はというと今日はまずまずであった。金石橋まで下った時にはすでに時間は１７時４０分になろうかという時間であったがそのまま妙見山まで登っていけそうな感じであった。しかし今日は晩飯を食べた後チビ共と花火をする予定だったので当初の予定通りそのまま家へと帰った。次はもっと早い時間に出たいもんだ。

本日の記録　　走行距離・・・36.71ｋｍ　　平均速度・・・23.9ｋｍ／ｈ　　最高速度・・・53.9ｋｍ／ｈ　　獲得標高・・・476ｍ
次は妙見山でサイダーだな。

本日のロード

今日もロードで走ってきた。ただし時間がなかったので猪名川ＴＴコースを省き高山から金石橋へ。その後は妙見山も省いてそのまま家へ。ショートコースだったけど土、日と連続で乗れてよかった。今年はあまりに状態がひどすぎる(太りすぎ)のでヒルクライムのレースはすべて回避。乗鞍も来年に回して秋の鈴鹿に照準を合わせる。秋までに体重を懐かしの６０キロ台に戻したい。こりゃ平日もローラー台ですな。



本日の記録　　走行距離・・・36.68ｋｍ　　平均速度・・・22.6ｋｍ/h　　最高速度53.3ｋｍ/ｈ　　　獲得標高・・・467ｍ　　

本日のロード

今日は仕事だったけど早く終わったんで帰宅後にロードで走ってきた。
今日もまずは猪名川TTコース（自称）でアップをしてから箕面に向かう。箕面の市役所のところの交差点でローディーが僕の前を横切った。いつもなら後ろに付くところなんだけどとりあえず今はまったく自信がないのでちょっと距離を置いて様子を見る。登りが始まるとじわりじわりと差が広がりしばらくすると姿が見えなくなった。やっぱダメだこりゃ。つーか今の状態は走りがどうのというレベルではない。とりあえずこのブタな脂肪を落とさねば。
高山を越えて下りに入る。持ってきたボトルはすでに空っぽ。今日は暑くてあっという間にドリンクがなくなってしまった。
金石橋まで下る。今日はこのまま家に帰ろうと思っていたけどふと思い直しそのまま直進した。「よ～しこないだのリベンジじゃい！！」ドリンクはない。上まで登ったら自販でジュースをがぶ飲みしてやろう。
先々週はまさかのリタイヤ。いや～あれは屈辱的だった。おまけにその後リム打ちパンクで家まで徒歩という踏んだり蹴ったりの一日であった。
えっちらおっちら亀みたいなスピードで登る。１０キロどころか９キロを切り８キロを切った。さすがに７キロは切らなかったけど「もう歩くのと変わんないんじゃない？？」って感じで登っていく。でもって今回は最後まで登りきれた。「リベンジだぜ！！」と思いつつもよく考えたら今までは普通に登ってたんだよね。はやく前みたいに・・・いや前以上にほいほい登れるようにならなければ。
バイクから降り自販に向かう。「何にしようかな～。」　　　すると・・・「むむむっ！！！」　
何を飲もうと決めていたわけじゃないけどスプライトが売り切れていた。これを見ると「うぉぉぉぉ～スプライト飲みてぇ～～～！！！！」となった。しかしこればっかりはどうしようもない。コーラはなんだか重そうだったのでファンタグレープで手を打つことにした。「うんめぇ～」とファンタをグビグビ飲んでいると目の前の唯一開いていた土産物屋で「桜川サイダー」の文字を発見。「うわ～、あれにすればよかったー」と若干後悔したけどまぁあれは次に来たときのために取っておこう。というわけで家へと向かった。

本日の記録・・・走行距離　57.42ｋｍ　　平均速度・・・20.9ｋｍ　　最高速度・・・53.8ｋｍ　　獲得標高・・・892ｍ　
帰りはおっそい車がいてその車を先頭に数珠繋ぎになっていた。ブレーキを掛けながら池田まで下ったので平均速度は全然伸びず。ちょっと残念。
　　

本日のロード

今日はロードに乗ってきた。今シーズン３度目。もっと頑張らなあかんな。
朝は６時２０分起きで出発は７時１０分。全く体がしぼれてない・・・つーか終わっているので今日は家ー高山ー金石橋ー呉服橋ー家のショートコースにしておく。
体が眠っているのでアップを兼ねて猪名川TTコース（自称）を一周してから箕面へと向かう。「う～む、この時間ではシルベストさんの集団とかち合うかな～」なんて思いながら箕面の市役所の交差点を曲がるとやはりシルベスト軍団が集結していらっしゃった。時刻は７時５０分。スタートは８時だから１０分のアドバンテージはあるけど今の僕では途中でぶっちぎられる可能性が非常に高い。いやいや情けないことよ。
風の館の手前で背後に気配を感じる。見れば少し後方についてきてる人がいる。うわぁ～、誰だか知らんがついてきたよ。遠慮はいらないから容赦なく追い抜いておくれ～。
調子がいいときなら行けるとこまで逃げようと思うけど今の僕にはそんな余裕はない。自分のペースで登って行く。滝の駐車場を超えたところで１人追い抜き高山へと向かう。するとトンネルの手前でもう一人先行者の背中が見えた。「よぉ～し」と思いながら追いかける。しかしなかなか追い抜けない。そうこうしてるうちに箕面と豊能の境目、野菜の市場をやってる所で後ろをついてきていた人がついに発射。僕と遠方を行く人を一気にぶち抜いた。なかなか追い抜いてこないから僕と同じような人なのかと思っていたら全然違ってた。その人はシルベストの人だった。
結局僕が先行者の人に追いついたのは金石橋の信号でその人が信号待ちをしているときだった。その人は妙見山へと向かい僕はそのまま池田に向かった。いや～この体を何とかして妙見山くらい余裕で登れるようにならなければ。

本日の記録　走行距離・・・43.31ｋｍ　　平均速度・・・24ｋｍ／ｈ　　最高速度・・・49.9ｋｍ／ｈ　　獲得標高・・・497ｍ

初めに猪名川TTコースを走ったのでいつもより平均速度が上がってますな。

本日のジロ

今日、仕事を終え家に帰ると２１時半をまわっていた。「よぉ～し、今日もジロを見るぞ。」
テレビをつけると残りの距離がすでに２０キロを切っている。「ありゃ？？えらい今日は早いな。」
番組表で開始時間を確認すると１９時３０分からと書いてある。「ありゃりゃ～。録画しときゃよかったな。」
しかし見てると「サガン」という言葉が聞こえた。「ん？？サガン？」
一瞬「おかしいな～」と思ったけど聞き間違えかもしれんと思いそこは流した。それでもまた「サガン」という言葉が聞こえてきた。「何？？サガン？サガンってピーターさんちのサガンかい？？」
何か引っかかるものはあったものの再び流す。あちらでは「田中さん」みたいな感じで「サガンさん」がいっぱいいるのかもしれない。しかし今度は「カンチェラーラ」が現れた。さすがにここで「そりゃねーよ」って気づいた。自転車界にカンチェラーラは一人だ。しかも奴はジロには出ていない。
もう一度番組表を確認する。するとなんと「Cycle＊2013＊　ミラノ～サンレモ」と表示されているではないか。「あらら～やっぱりそうか」
しかしその時は別段おかしいとも気づかずに「サガンもすげーな。こないだカリフォルニアが終わったばっかなのに」とか思っていた。でもってジロを見ようと番組表で探す。しかし・・・ない！！J 　SPORTSの1～4を見てもどこでもジロをやっていない！！「んなアホな！！！」
これはおかしいとメールマガジンを確認する。すると「ジロ・デ・イタリア　2013　第１９ステージ開催中止のお知らせ」なるものが届いていた。なんと現地悪天候のためレースが中止になったらしい。おぉ～こんなこともあるんだな。こないだは悪天候でヘリが飛べずに国際映像が配信できないという年に１度あるかどうかという事態に陥ってたけどレース自体が中止ってのは僕のロードレース人生で初めてだ。つーかレースができんほどの悪天候ってどんなんよ？？つーかヘリが飛べないから中止ってことなんかな？？まぁ選手にとっていい休養になればいいかと思います。ちなみにミラノ～サンレモは３月のレースであった。

追伸・・・「選手にとっていい休養」とか書いたけどよく考えたらまともに勝負できるステージは残り２つ。そのうち今日が潰れちゃたから残りは明日のみ。こりゃ総合狙ってる選手は痛すぎる休養だ。つーかニバリ的には「ニヤリ」って感じだろな。