ねんざ

只今右足首をねんざ中だ。先週の全縦中になってしまった。しかし気付いたのは火曜日の夜。今思えば「あん時かぁ～」という心当たりはある。終盤の東六甲縦走路を宝塚に向けて下ってる途中だ。しかしその時は「ぐきっ」とやってしまったものの太もも、膝など下半身全般が痛かったのでなにがなんだかわからんままにそのまま下山。翌日はおじいちゃんのようなよろよろ歩きで一日が終わり火曜日の朝はひざ痛が無くなりその日一日過ごすうちにふくらはぎ、太ももの張りや痛みも無くなった。そして夜になって足首の痛みだけが取り残された形になり、そこでやっとこさ気付いたのだ。もともと右の足首は以前かました大ねんざ（リハビリ含めて完治するまで４カ月）でじん帯が少々弱くなっているという自覚はあったんだけど実際に再びねんざしたのはその時以来だ。う～む、嫌な感じだ。只今嫁とチビが実家に戻り中。明日は久々に昼間にロードに乗れると思ってたのにこの足首じゃなぁ。基本的に安静にしとかないといけないというのは重々承知しているのだがなんともやりきれない。２３日の夕方に帰ってくるので２３日もロード乗れるぜと浮かれていたんだが・・・。明日起きたら治ってないかなぁ～。